¿Alguna vez has buscado un síntoma en Google y has acabado más asustada que al principio? Contra la «infoxicación» y los mitos sobre el cuerpo femenino, ha surgido una nueva generación de profesionales: las ginecólogas influencers.
Nombres como Míriam Al Adib, Martina Vila o Matilde Gómez están cambiando las consultas de diez minutos por vídeos educativos que llegan a cientos de miles de mujeres. Su misión es clara: democratizar la salud femenina y devolvernos el control sobre nuestro propio cuerpo.
De la consulta al ‘scroll’ infinito
Históricamente, temas como la menopausia, el placer sexual o las dificultades en la reproducción han estado rodeados de silencio. Hoy, estas doctoras utilizan Instagram y TikTok para hablar de lo que nadie hablaba, traduciendo el lenguaje médico a explicaciones sencillas y cercanas.
¿Por qué su labor es vital hoy en día?
Combaten la desinformación: Si los profesionales no ocupan el espacio digital, lo harán las pseudociencias.
Empoderamiento femenino: Una mujer informada toma mejores decisiones sobre su anticoncepción, su parto o su salud hormonal.
Visibilidad de lo invisible: Normalizar procesos como la regla o el posparto ayuda a que muchas mujeres dejen de vivir sus síntomas en soledad.
«Si no divulgamos los profesionales, lo harán otros sin formación, y ahí entra la pseudociencia» — Míriam Al Adib.
Los riesgos de informarse en redes
No todo lo que brilla es oro en el mundo digital. Expertas en salud pública advierten que, aunque la divulgación es positiva, existen peligros que debemos aprender a detectar:
La Infodemia: El exceso de información puede generar ansiedad y confusión.
Mensajes contradictorios: A veces, diferentes profesionales tienen enfoques distintos, lo que puede desorientar al usuario.
Expectativas irreales: Es importante recordar que un vídeo de 60 segundos no sustituye a una visita médica personalizada.
Cómo ser una seguidora crítica
Para aprovechar los beneficios de seguir a estas expertas sin caer en la desinformación, las especialistas recomiendan:
Verificar la formación: Asegúrate de que el perfil pertenece a una profesional colegiada.
Diferenciar opinión de evidencia: Un buen divulgador siempre aclara qué es un consenso científico y qué es su experiencia clínica.
No automedicarse: Los consejos sobre suplementos o terapias en redes son informativos, nunca una prescripción directa.
Un cambio de paradigma
La salud femenina ya no se queda encerrada en las cuatro paredes de un hospital. Gracias a estas ginecólogas, las redes sociales se han convertido en un aula de salud pública donde el conocimiento es el primer paso hacia el bienestar.
