Caminar despacio envejece el cerebro

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Una nueva investigación expone que aquellos que caminan lento tienen el cerebro y el cuerpo más viejos a los 45 años.

La velocidad a la que caminamos habitualmente puede tener mayor importancia de la que en un principio podríamos darle. No se trata solo de estar en mejor forma física gracias a nuestros pasos rápidos, sino que, a la luz del último estudio realizado por científicos de la Universidad de Duke (Estados Unidos), también sería esencial para mantener en forma nuestro cerebro. Así, los investigadores han concluido que la velocidad de marcha -sin correr- de las personas de 45 años, puede usarse como un marcador del envejecimiento del cuerpo y del cerebro.

El estudio demostró que los participantes que caminaban despacio tenían un “envejecimiento acelerado” en una escala de 19 medidas ideada por los investigadores, y sus pulmones, dientes y sistemas inmunes tendían a estar en peor forma que las personas que caminaban más rápido.

“Lo que es realmente sorprendente es que esto se da en personas de 45 años, no en los pacientes geriátricos que generalmente son evaluados con tales medidas”, comentó Line J.H. Rasmussen, investigador postdoctoral en el departamento de psicología y neurociencia de la Universidad de Duke y líder del trabajo que recoge la revista JAMA Network Open.

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Mario Camargo

NEURÓLOGO

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BIOGRAFIA

Egresado de Facultad de Medicina Universidad de la Republica Oriental del Uruguay Montevideo, Uruguay
Post Grado (Especialidad) en Montevideo, Uruguay

• Director Medico NEUROCENTER.
• Jefe de la Unidad de Ataque Cerebrovascular Clínica Foainini.
• Director medico de Laboratorio de sueño y Electroencefalografía.
• Director del Centro Medico Foianini.
• Presidente de la Sociedad Boliviana de Neurologia filial Santa Cruz.
• Presidente de ILAE Bolivia.
• Instructor ATLS
• Instructor PhTLS.
• Integrante del Equipo Medico de Terapia intensiva de Clínica Foianini

Antecedentes:

• Past presidente de Sociedad Boliviana de Neurologia
• Presidente del Comité Científico del Congreso Panamericano de Neurologia.
• Coordinador de los Aranceles Médicos del Colegio Medico de Santa Cruz.
• Sociedad Cruceña de Neurología
• Sociedad de Medicina Critica y Terapia Intensiva de Santa Cruz
• Sociedad de Neurosur
• Sociedad Uruguaya de Neurología

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